Tisane rilassanti: Quali scegliere? Guida alla scoperta delle migliori

Le migliori tisane rilassanti sono degli infusi di erbe o vegetali che favoriscono il relax e la calma dopo una giornata stressante. Si tratta di una bevanda adatta ad idratare l’organismo ma soprattutto a rilassarlo grazie al potere calmante di alcune piante e fiori.

Inoltre, sono adatte ad ogni stagione, d’estate infatti ci sono degli infusi freschi perfetti per dissetarsi evitando di assumere zuccheri o bevande gassate.

Al contrario, d’inverno, le tisane calde sono la soluzione ideale per scaldarsi dopo una lunga giornata fuori casa. Ma quali sono le migliori tisane rilassanti? Impossibile fare una sola scelta, in quanto in generale, è possibile dire che in base al proprio gusto personale è possibile scegliere l’una o l’altra tisana in relazione alla tipologia di pianta presente al suo interno.

Ma nn è solo questa la differenza che contraddistingue un prodotto dall’altro. Si pensi a chi preferisce gli infusi in granuli solubili o ancora, chi predilige quelle in filtri etc etc. Insomma, impossibile dare una soluzione univoca.

Ecco i principali elementi di valutazione di cui bisogna tener conto per scegliere una tisana adatta alle proprie necessità.

I vantaggi della tisana rilassante

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Le tisane rilassanti sono una soluzione efficace per riuscire ad aumentare l’apporto di acqua consumata durante la giornata. Grazie al loro sapore gradevole sono infatti un ottimo metodo per bere di più e sfruttarle per il benessere.

La migliore tisana rilassante infatti può essere bevuta non solo la sera prima di andare a dormire, ma magri per concedersi un momento di tranquillità a metà mattina o nel primo pomeriggio. In questo modo, sarà possibile ricaricarsi in tutta tranquillità prima di terminare la giornata.

Ancora, le tisane rilassanti sono molto semplici da preparare, chiunque, anche chi non è proprio amante dei fornelli può riuscire in pochi secondi a ottenere un’ottima tisana. Si possono preparare sia fuori che dentro casa, basterà ad esempio avere il bollitore in ufficio per preparare la propria tisana.

Criteri di valutazione delle migliori tisane rilassante

tisana rilassante per dormire

Per scegliere la migliore tisana rilassante, sono pochi i criteri di valutazione da prendere in considerazione. In primis, non può che esserci la composizione.

Proprio perché è destinata a conciliare il sonno e regalare tranquillità, all’interno di una buona tisana rilassante deve essere completamente assente la caffeina o qualsiasi altra sostanza che possa eccitare l’organismo.

Pertanto, valutare gli ingredienti al fine di avere la certezza che questa, la taurina o altre sostanze che invece danno la carica, non vi siano in composizione.

Un ulteriore sguardo deve essere fornito alle modalità di esecuzione, chi non ama le tisane a freddo, dovrebbe completamente evitarne questa tipologia, preferendo quelle classiche che si ottengono per infusione in acqua calda. Vediamo quali sono i migliori ingredienti che dovrebbero essere presenti all’interno di una buona tisana rilassante.

Ingredienti principali

Una tisana che abbia lo scopo di rilassare e tranquillizzare dovrebbe avere al proprio interno sostanze naturali come la camomilla, la melissa, la lavanda ma anche il luppolo o la valeriana.

Alcuni invece amano il delicato gusto della passiflora che regala alla tisana rilassante un tocco sedativo ulteriore che consente persino di conciliare il sonno. A tal proposito coloro che sono alla ricerca di una tisana da prendere di sera, non possono che scegliere la camomilla, magari arricchita con della melatonina, una sostanza che riesce a tranquillizzare l’organismo regalando benessere.

Perfetta per sedare e alleviare lo stress invece la melissa, il suo delicato sapore è perfetto per chi non ama la camomilla e il suo gusto e profumo intenso e riconoscibile. Chi invece lavora spesso con la mente ed è stressato dai pensieri, potrebbe considerare l’assunzione di una tisana al luppolo, permette infatti di rilassare la mente regalando tanta tranquillità e relax.

In relazione alla tipologia di prezzo, questo ovviamente non può che dipendere dalla marca della tisana prescelta e dalla qualità degli ingredienti presenti al suo interno.

Gli oli essenziali

Capita molto spesso che all’interno della tisana siano presenti anche degli oli essenziali. Gli stessi sono ricavati proprio dalla pianta principale presente in forma essiccata all’interno del filtro. Motivo per cui, la maggiore quantità di principio attivo promuove la funzionalità del prodotto regalando soluzioni all’avanguardia.

Sono sempre di più le società che producono filtri rilassanti potenziati proprio per conciliare il sonno e regalare calma e tranquillità. La vita odierna sembra essere particolarmente frenetica e trovare bevande che forniscano questa moderna e tranquilla soluzione sembra essere l’ideale per avere un attimo di pace e dedicarsi magari alla propria routine serale in tutta tranquillità.

Vediamo quali sono le migliori tisane rilassanti per conciliare il sonno, alleviare ansia e stress e regalare notti serene.

Classifica top7 delle migliori tisane rilassanti presenti in commercio

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In questo caso però sarà necessario avere l’apposito strumento per poter inserire le foglie. All’interno della tisana non sono presenti caffeina nè ulteriori principi attivi. La passiflora è una pianta che tendenzialmente viene prodotta in Francia anche se è originaria dell’America latina e regala grandi soddisfazioni in relazione al suo gusto estremamente dolce.

Si tratta dunque della tisana perfetta per coloro che desiderano una bevanda dal sapore molto gradevole, piacevole da assumere prima di andare a dormire per conciliare il sonno ed eliminare dalla mente i brutti pensieri. Il rapporto qualità prezzo, fa di questo prodotto una delle migliori tisane da scegliere qualora non si apprezzi il gusto della camomilla.

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La tisana del brand Esi per favorire il sonno e il relax è uno dei prodotti più amati da chi ama sentirsi rilassato subito dopo aver bevuto una tisana rilassante e gustosa. Il vantaggio di questo prodotto è senza dubbio la presenza di una bustina salva-aroma che riesce a mantenere fresco l’intruglio di erbe presente all’interno del prodotto anche dopo l’apertura della confezione.

La tisana ha un sapore molto delicato e di qualità eccezionale, perfetta per le fredde serate invernali quando sembra impossibile riuscire a rilassarsi e trovare la dolcezza all’interno di una bevanda priva di zuccheri.

C’è anche da dire, che il prodotto non contiene caffeina nè altri eccitanti all’interno della confezione, perfetto per godersi qualcosa di caldo mentre si legge, dipinge o ancora mentre si guarda la tv.

  • Bonomelli

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  • Le Tisane Funzionali Bonomelli, abbinate ad uno stile di vita sano e una dieta sana ed equilibrata, sono un valido alleato per stare bene

Questo infuso a base di diverse piante è pensato per regalare grandi soddisfazioni a chi ama provare sempre tisane differenti per bere più acqua ma anche per rilassarsi. All’interno della bustina ci sono infatti foglie secche di camomilla, valeriana e melissa, la tisana dunque è perfetta non solo per eliminare ansia e stress ma anche per rilassare e conciliare il sonno.

All’interno del prodotto sono presenti sedici filtri, si tratta di una confezione semplice e pratica da preparare, si può tranquillamente inserire il filtro in acqua per avere la propria tisana. Questo infuso si può bere caldo o freddo ed il sapore è estremamente gradevole e dolce.

Il consiglio è quello di non eccedere le due tazze al giorno, inoltre si può rendere più gradevole l’infuso durante le fredde serate invernali con un cucchiaino di miele all’interno della tazza. Il prezzo è davvero accessibile considerando la qualità del prodotto.

  • L’Angelica

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Questo infuso, come quello precedente è confezionato all’interno di filtri realizzati in cotone. Si tratta di un prodotto vegan da servire principalmente la sera, inoltre sarebbe preferibile servirlo caldo, proprio perché l’acqua a 90 gradi riesce a tirare fuori gran parte degli oli essenziali presenti all’interno dei filtri.

La preparazione contiene melissa, passiflora e camomilla, l’effetto rilassante è garantito anche dalla delicata presenza del tiglio che i più attenti potrebbero avvertire grazie al suo sapore inconfondibile.

Ci sono ben 20 filtri all’interno della confezione, da godersi in tutta tranquillità perché non ci sono specifiche limitazioni in relazione alle tazze che si possono bere. Inoltre, il prodotto è pensato non solo per conciliare il sonno ma anche per regalarsi una pausa relax e bere più acqua. Il rapporto qualità, prezzo è eccezionale.

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Tisana perfetta per chi è alla ricerca di un infuso che non solo concilia il sonno ma garantisce anche una buona digestione, questo prodotto è economico ma funzionale. La confezione, contiene ben 30 filtri, perfetta per fare scorta di tisane da gustare durante le festività e i fine settimana quando si tende a mangiare di più.

Il prodotto è pratico e semplice da sfruttare, consente di avere al proprio interno tutto quello che serve per rilassarsi, conciliare il sonno e favorire la digestione. A differenza dei classici filtri, la presenza della menta oltre alla radice di valeriana e melissa, aiuta a rendere il gusto più adatto ad alcuni palati che magari preferiscono i sentori forti.

Il prodotto ha un prezzo davvero basso considerando la quantità di filtri presenti al suo interno e anche la presenza di una buona quantità di foglie secche che rendono le tisane pompadour tra le migliori rilassanti presenti in commercio.

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  • SNORE & PEACE La melissa, la camomilla e la lavanda ti avvolgeranno con le loro note profumate e delicate. Beneficia delle loro proprietà rilassanti. Sogni d’oro con Cupper.

Questo nuovo brand di tisane è uno di quelli che senza dubbio incuriosisce di più gli amanti di questo prodotto. Pensato per garantire relax e tranquillità, il gusto delicato è dato dalla presenza di lavanda, impossibile da non avvertire non appena si inserisce il filtro in acqua calda.

All’interno della confezione sono presenti dei filtri salva freschezza che la mantengono fresca a lungo, inoltre, il prodotto è pensato per assicurare il meglio a coloro che sono alla ricerca di un prodotto particolarmente adatto a conciliare il sonno.

Abituarsi all’avvolgente sapore della lavanda consente infatti di collegare questo profumo al relax e alla tranquillità. Il rapporto qualità prezzo dell’infuso è eccezionale, inoltre, è possibile prepararlo a qualsiasi ora del giorno e della notte grazie alla semplicità della sua preparazione e alla possibilità di poterlo inserire direttamente all’interno della tazzina per preparare la tisana.

Aggiungendo zucchero o miele, si può rendere questo straordinario prodotto ancora più dolce e delicato nel sapore.

  • Equilibra

L’infuso del brand equilibra è uno dei migliori per favorire il sono, un prodotto all’altezza delle aspettative, pensato per garantire il massimo relax e riposo a tutti coloro che sono alla ricerca di qualità e convenienza.

All’interno della confezione sono presenti ben 30 filtri, inoltre sono realizzati in materiale biodegradabile, perfetti dunque, per chi ha a cuore l’attenzione nei confronti dell’ambiente.

Il prodotto è semplice da preparare e il mix di piante, regala un sapore eccezionale a chi ama sfruttare a meglio questa tipologia di bustine per regalarsi un momento di tranquillità e relax all’insegna del gusto e della tranquillità.

La confezione può essere riposta anche da aperta in qualsiasi luogo asciutto, anche perché i filtri salva freschezza mantengono inalterati il gusto e il sapore di questo eccezionale prodotto.

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