La S-adenosil-L-metionina, termine comunemente abbreviato in SAMe, è una molecola chimica che viene prodotta naturalmente dal nostro organismo, la quale ricopre un ruolo essenziale in numerosi processi biochimici.
Attraverso una serie di studi approfonditi, la scienza ha evidenziato come una carenza più o meno grave di SAMe sia spesso associata a una lunga serie di patologie del corpo e della mente; fortunatamente, grazie ai cosiddetti “integratori di SAMe“, oggi è possibile ristabilire i normali livelli di questa molecola in modo autonomo e semplice.
Vediamo quindi quali sono le principali caratteristiche di questi prodotti ed i loro effetti benefici sull’organismo, in quale modo devono essere assunti e quali sono le possibili controindicazioni.
Cosa sono gli integratori di same
- Dimezim è un integratore alimentare di S-Adenosil-L-Metionina (SAMe) e Betaina.
- Samefast UP è l’integratore alimentare che aiuta a migliorare il tono dell'umore e contribuisce a ridurre stanchezza ed affaticamento
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- SameFast Advance è l’integratore alimentare della linea SameFast a base di SAMe, Acido Folico e Vitamina B12 SameFast Advance contiene un dosaggio di SAMe (250 mg) specifico per la gestione delle...
- Integratore Alimentare Polivalente
Proprio come qualsiasi altro tipo di integratori alimentari, gli integratori di SAMe sono dei preparati che hanno la specifica funzione di reintegrare la S-adenosil-L-metionina quando se ne presenta una carenza, in modo da ristabilire un sano equilibro della molecola nell’organismo.
Questi prodotti sono reperibili in commercio sotto diverse formule, come ad esempio compresse divisibili o bustine orosolubili, anche se più comunemente l’integratore si presenta sotto forma di capsule da ingerire con un bicchiere d’acqua.
Anche se l’efficacia di questi integratori è evidente e supportata da numerosi studi, non si tratta di veri e propri farmaci; per questo motivo, è possibile acquistarli liberamente in farmacia oppure online senza l’obbligo di presentare una ricetta medica.
Si tratta, infatti, di trattamenti piuttosto sicuri e pressoché privi di controindicazioni che non necessitano di una particolare sorveglianza medica.
Tramite la reintegrazione della molecola S-adenosil-L-metionina è possibile ottenere una lunga serie di effetti benefici, ridurre i sintomi di diverse patologie e migliorare in modo significativo il benessere mentale.
A cosa servono
Come accennato, gli integratori di SAMe risultano particolarmente utili per il trattamento di una lunga serie di disturbi, sia fisici che mentali.
Questa molecola, infatti, è stata sottoposta nel corso degli anni a numerosi studi clinici che hanno evidenziato come la sua assunzione regolare avesse risultati molto positivi sulla salute dei pazienti.
Anche se gli effetti benefici degli integratori di SAMe sono molto numerosi, possiamo suddividerli per comodità in due gruppi essenziali: quelli che riguardano patologie e condizioni a carico del corpo, e quelli che apportano beneficio alla salute mentale.
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Effetti sul corpo
Le principali qualità benefiche della molecola sull’organismo sono senza dubbio quelle che riguardano i suoi effetti antidolorifici, che in caso di patologie a carico delle ossa risultano paragonabili a quelle dei più comuni farmaci antinfiammatori.
Ma non finisce qui: la SAMe si è dimostrata, come evidenziato da numerosi studi, molto benefica in presenza di malattie come la fibromialgia, il morbo di Parkinson, l’osteoartrite e altre condizioni mediche gravi.
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Effetti sulla mente
Gli integratori di SAMe si sono dimostrati molto utili per il trattamento di varie forme di depressione e disturbi dell’umore, poiché in grado di favorire il buonumore e un naturale rilassamento mentale, oltre a migliorare la concentrazione e l’efficienza della serotonina (altre sì conosciuta come ormone della felicità).
In generale, l’integrazione della molecola causa un miglioramento delle condizioni cognitive e della qualità della vita, favorendo un innalzamento del tono dell’umore e delle energie.
In generale, gli integratori alimentari sono prodotti decisamente più sicuri dei più comuni farmaci con obbligo di ricetta medica e per questo possono essere assunti liberamente.
Essendo composti esclusivamente da prodotti naturali sono infatti molto più innocui per la nostra salute, poiché quasi del tutto privi di effetti collaterali; per questo motivo, specialmente in caso di disturbi e patologie lievi è bene fare uso di questo tipo di prodotti evitando, se possibile, di sottoporsi da subito a terapie più invasive.
Gli integratori di SAMe sono un rimedio particolarmente efficace in caso di problemi legati all’umore, allo stress e alla sensazione di stanchezza cronica; se risultano efficaci, quindi, è preferibile seguire un trattamento a base di integratori di SAMe e valutare solo in un secondo momento se si ritiene efficace una terapia differente.
Inoltre, questi prodotti sono facilmente reperibili in farmacia ma anche online e sono caratterizzati nella maggior parte dei casi da un prezzo piuttosto accessibile, che varia mediamente dai 15 ai 30 euro.
Tipologia di assunzione
Solitamente, gli integratori di SAMe possono essere assunti in totale autonomia e in modo molto semplice; tuttavia, è sempre buona prassi verificare con cura le indicazioni e la posologia ideale riportati nel bugiardino, poiché queste possono variare da un prodotto all’altro anche in modo significativo.
A seconda della formulazione del prodotto, inoltre, le modalità di assunzione sono differenti: mentre le capsule possono essere semplicemente ingerite con dell’acqua, le compresse orosolubili sono invece da lasciar sciogliere sulla lingua mentre il granulato in bustine deve essere dissolto con attenzione in acqua a temperatura ambiente.
In ogni caso, è sempre preferibile assumere gli integratori di SAMe lontano dai pasti per incentivare un corretto assorbimento della molecola S-adenosil-L-metionina.
In fine, come vale per ogni altro tipo di farmaco o integratore, il consulto di un medico prima di iniziare il trattamento è consigliabile, anche se non obbligatorio, per scongiurare eventuali effetti indesiderati.
Classifica top7 dei migliori integratori di same
Vediamo adesso quali prodotti è possibile acquistare liberamente online, in particolar modo sulla piattaforma Amazon; sono numerosi i produttori che si occupano della creazione di ottimi integratori di SAMe, anche se alcuni tra questi presentano caratteristiche ed effetti superiori ad altri.
Saper distinguere un prodotto qualitativamente valido da uno mediocre non è sempre facile, per questo motivo è importante dedicare molta attenzione agli ingredienti contenuti nell’integratore, all’affidabilità del marchio e ovviamente al rapporto qualità-prezzo.
In questa classifica andiamo a vedere quali sono le caratteristiche, gli ingredienti e il prezzo dei 7 migliori integratori di SAMe; se stai cercando il prodotto giusto per te, probabilmente lo troverai in questa classifica.
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Samex – Miglior integratore di same
Un potente integratore alimentare Samex ideale per il reintegro di S-adenosil-L-metionina e melatonina, in caso di carenza o aumentato fabbisogno. In particolare, l’assunzione di questo preparato non solo migliora il tono dell’umore ma facilita anche il naturale processo di assopimento, prolungando il sonno e favorendo un maggiore recupero delle energie.
La scatola, caratterizzata da un design semplice, si compone di 24 compresse conservate in blister in modo tale da conservarne appieno la freschezza; si tratta infatti di un prodotto di ottima qualità, sviluppato con l’utilizzo di materie prime selezionate da parte del marchio ESSERRE PHARMA, un’azienda specializzata nella produzione di integratori di vario genere in risposta alle necessità dei clienti.
Nonostante l’integratore Samex venga proposto con un prezzo abbastanza elevato, quindi, rappresenta una scelta ideale poiché si tratta di un prodotto realmente valido che è stato sottoposto, come da prassi, a una lunga serie di test che ne accertano la qualità e la sicurezza per la nostra salute.
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Sam-E Plus
- ☀️ Favorisci il BUON UMORE: Grazie al principio attivo della s-adenosilmetionina potrai migliorare i casi di stress psico-fisico migliorando il tono dell’umore e contribuendo a ridurre...
Si tratta di un elegante barattolo con tappo a vite, contenente 60 capsule di integratore a base di s-adenosilmetionina con aggiunta di cardo mariano, acido folico e glutatione per un’azione più mirata ed efficace.
Questo interessante articolo, di casa Perpetual Nutrition, è ideale per un miglioramento del tono dell’umore, ma anche per ridurre la sensazione di stanchezza e affaticamento e per il recupero di maggiore energia fisica o mentale.
Inoltre, grazie all’aggiunta di cardo mariano all’interno della formulazione, questo integratore è anche in grado di depurare il fegato e migliorarne la funzionalità.
Le compresse sono piuttosto facili da ingerire, possono infatti essere assunte con l’ausilio di un semplice bicchiere d’acqua; con un trattamento regolare e prolungato, nella maggior parte dei casi, è possibile ottenere un sensibile miglioramenti della condizione di partenza specialmente se la terapia con l’integratore viene associata a uno stile di vita sano ed equilibrato.
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L-Metionina
Questo integratore di S-adenosil-L-metionina da 180 capsule è un alleato ideale per il trattamento di diversi disturbi, particolarmente sicuro e ben tollerato poiché totalmente privo di glutine, fruttosio, lattosio, stearato di magnesio, biossido di silicio, coloranti, aromi e conservanti.
Il prodotto, realizzato in Germania, è ottenuto a seguito di numerosi test particolarmente severi che ne attestano non solo la qualità, ma anche l’efficienza e la tollerabilità.
Tramite l’assunzione costante e ben equilibrata di L-Metionina è possibile beneficiare di ottimi effetti antinfiammatori ma anche di un consistente miglioramento del tono dell’umore, in particolar modo in caso di disturbi depressivi o disturbi dell’umore.
In considerazione dell’elevata qualità di questo articolo, possiamo affermare che possieda certamente un buon rapporto qualità-prezzo.
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SameFast Advance
- SameFast Advance è l’integratore alimentare della linea SameFast a base di SAMe, Acido Folico e Vitamina B12 SameFast Advance contiene un dosaggio di SAMe (250 mg) specifico per la gestione delle...
Questo ottimo integratore di SAMe, che si presenta sotto forma di compresse divisibili, è caratterizzato da una formula specifica per le donne in gravidanza e gli anziani. La sua speciale formulazione comprende SAMe, acido folico e vitamina B12 ed è ideale per la gestione degli sbalzi d’umore, inclusi quelli causati da alcuni disagi mentali di lieve entità.
Ogni confezione di integratore SameFast è composta da 20 compresse conservate singolarmente, che devono essere assunte con la frequenza di una sola dose al giorno per 20 giorni; in seguito, è possibile proseguire il trattamento tramite l’acquisto di una seconda confezione.
Una nota a favore di questo prodotto è senza dubbio il fatto che le compresse possono essere spezzate per facilitarne la deglutizione; inoltre, grazie al fresco gusto di lime l’assunzione risulta molto più piacevole.
Questo prodotto è particolarmente consigliato per le donne in menopausa e per gli anziani che desiderano supportare il proprio buon umore e beneficiare di un miglioramento della salute in generale, attraverso un trattamento potente e mirato alle necessità specifiche. Il prezzo, invece, è piuttosto economico e conveniente.
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Dr. Giorgini
- Integratore alimentare a base di SAMe, avena e metionina. L’avena favorisce il rilassamento in caso di stress e promuove il benessere mentale.
Realizzato dell’azienda tutta italiana Dr. Giorgini, questo pregiato integratore di SAMe è dotato di una formula davvero speciale, che si compone di 3 ingredienti essenziali: SAMe nel quantitativo di 125 mg, ben 60 mg avena e 45 mg metionina.
Non si tratta certo di sostanze selezionate casualmente, ma di un potente mix creato appositamente per garantire un’azione più ampia ed efficace; l’avena, infatti, è in grado di favorire uno spontaneo e naturale rilassamento in caso di stress.
Questo articolo è caratterizzato da un’elegante barattolo in vetro scuro dotato di tappo a vite che permette di richiuderlo ermeticamente dopo ogni utilizzo, in modo da preservare la freschezza del preparato durante tutto il periodo di trattamento.
In considerazione dell’ottimo rapporto qualità-prezzo, inoltre, l’integratore di Dr. Giorgini è senza dubbio un’ottimo compromesso per chi ricerca la qualità elevata senza essere disposto a spendere un’eccessiva quantità di denaro.
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Erba Vita
- FORMULATO CON Iperico per il normale tono dell’umore e Ashwagandha utile in caso di stanchezza fisica e mentale
Si tratta di un’interessante integratore a base di SAMe, con l’aggiunta di estratto di iperico e ashwagandha.
Il prodotto si presenta come un’elegante confezione in cartone all’interno della quale troviamo ben 30 compresse conservate in blister; la principale particolarità di questo prodotto è proprio la sua speciale formulazione naturale che include l’iperico per un forte miglioramento del tono dell’umore, estratto di ashwagandha che è responsabile di una maggiore energia fisica e mentale, acido folico indispensabile per la corretta sintesi delle proteine e preziosa vitamina B12.
Questo integratore è sviluppato dal marchio ERBA VITA, che si occupa della creazione di diversi integratori naturali fin dal lontano 1982; per questo motivo, l’esperienza di questa azienda è decisamente consolidata.
Per quanto riguarda il prezzo, l’articolo risulta essere piuttosto economico rispetto alla media degli integratori di questo tipo, nonostante le sue eccellenti qualità.
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SameFast UP
- Samefast UP è l’integratore alimentare che aiuta a migliorare il tono dell'umore e contribuisce a ridurre stanchezza ed affaticamento
Trattasi di una differente versione dell’integratore SameFast di cui sopra, sviluppata appositamente per il miglioramento del tono dell’umore anche in caso di depressione o disturbi dell’umore. Queste interessanti compresse, prive di glutine e lattosio, sono orosolubili e divisibili pertanto molto pratiche da assumere.
Il prodotto è ideale per alcuni disturbi molto comuni, che sia gli uomini che le donne possono provare molto spesso nel corso della vita: sbalzi d’umore a causa dei cambi di stagione, scarsa motivazione nello studio o nel lavoro, senso di fatica o spossatezza, scarsa energia fisica a causa dello stress, difficoltà di concentrazione e umore tendenzialmente basso.
All’interno della formulazione troviamo S-adenosil-L-metionina, acido folico e vitamina B12 per un’azione di ampio raggio; si tratta senza dubbio di un prodotto estremamente utile, poiché rappresenta un valido supporto alla buona salute fisica e mentale.
SameFast UP viene proposto a un prezzo davvero molto accessibile, per questo rappresenta senza dubbio una scelta eccellente.
Controindicazioni
Gli integratori di SAMe sono, come già accennato, composti piuttosto sicuri che presentano un’incidenza di effetti collaterali pressoché nulla.
Come riportato dagli studi effettuati in merito, non sono stati riscontrati effetti collaterali gravi a seguito della somministrazione; possono invece presentarsi, in alcuni casi isolati, piccoli fastidi come bocca secca, eruzioni cutanee e problemi digestivi.
Si tratta di disturbi spesso passeggeri e non rappresentano una minaccia per la salute; tuttavia, se tali effetti indesiderati non dovessero scomparire dopo le prime fasi di trattamento, è consigliabile interrompere l’assunzione dell’integratore e rivolgersi a un medico.
In poche parole, questi particolari integratori possono essere utilizzati da chiunque senza particolari precauzioni poiché sono molto sicuri e versatili, specialmente se viene rispettata con attenzione la corretta posologia indicata sul bugiardino.