In commercio esistono numerosi integratori pensati per migliorare il benessere delle articolazioni, nello specifico del ginocchio. Purtroppo spesso questa parte del corpo viene colpita da diverse problematiche, tra cui l’artrosi, una patologia conosciuta anche come gonartorsi, che colpisce quest’area del corpo lesionando nel tempo la cartilagine.
Ciò comporta numerose conseguenze come rigidità, difficoltà di deambulazione, gonfiore e dolore che col tempo tendono sempre più a peggiorare fino a diventare insopportabili e ledendo in modo profondo la qualità della vita dei soggetti interessati.
Nonostante sia ritenuta una problematica irreversibile gli integratori per il ginocchio possono essere un valido alleato per rallentare e, in alcuni casi anche bloccare temporaneamente, l’avanzare della sintomatologia, rafforzando la cartilagine e migliorando la salute delle articolazioni.
Questi prodotti sono indicati anche per ridurre stati infiammatori dovuti per esempio all’artrite. Solitamente queste condizioni sono dovute all’avanzare dell’età, purtroppo infatti con gli anni la cartilagine tende naturalmente a deteriorarsi, ma anche a particolari situazioni come sovrappeso o atleti che praticano sport ad alta intensità e che tendono quindi a sovraccaricare le articolazioni inferiori.
Tali supplementi alimentari vengono spesso definiti condroprotettori, proprio per indicare la loro capacità di stimolare la produzione di condrociti, le cellule di cui è formata la cartilagine, contrastando il processo ossidativo e degenerativo che la colpisce.
Ingredienti degli integratori per il ginocchio
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- Le capsule Ortho Pro contengono una formula complessa a base di glucosammina, condroitina, MSM, oltre a boswellia e curcuma
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Gli integratori per il ginocchio hanno solitamente una formulazione a base di collagene, una proteina fondamentale per rafforzare la cartilagine. É stato dimostrato che l’assunzione di integratori di collagene può ridurre l’infiammazione e alleviare il dolore, migliorando la mobilità articolare. Questo elemento può essere trovato in due forme:
- Idrolizzato: promuove la salute delle articolazioni, favorisce il recupero dopo un trauma e previene fenomeni artrosici ed osteoporotici;
- Tipo II: aiuta principalmente a ricostruire la cartilagine che si trova nel tessuto connettivo, importante per prevenire i dolori articolari legati all’età o i sintomi dell’artrite.
Un altro principio molto utilizzato negli integratori per il ginocchio è la glucosamina, presente nel tessuto connettivo delle articolazioni, permette di alleviare stati infiammatori e dolori ad essi collegati. Molto spesso è abbinata alla condroitina, solfato che la rende ancora più efficace.
Questa proteina dona elasticità alle articolazioni del ginocchio, riducendo eventuali gonfiori. Anche l’acido ialuronico è spesso inserito nelle composizioni poiché lubrifica le articolazioni e rallenta la degenerazione del tessuto cartilagineo.
In ultimo è impossibile non citare l’MSM o Metilsulfonimetano, un composto organico contenente zolfo, che possiede importanti proprietà antinfiammatorie e antiossidanti stimolando la formazione del tessuto connettivo e la riparazione di eventuali danni ai muscoli.
Classifica top7 dei migliori integratori per il ginocchio
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Painflex – Miglior integratore per il ginocchio
- ✅MIGLIORA LA SALUTE DI CARTILAGINI E ARTICOLAZIONI - Painflex con attivi funzionali presenti ad alto dosaggio (Glucosamina, MSM, Condroitina, Collagene, Acido ialuronico, Ribolife, Zenzero e Zinco)...
Painflex è un integratore per il ginocchio prodotto da IQPharma, piccolo brand milanese che si occupa dal 2009 di sviluppo e produzione di supplementi alimentari, prodotti nutraceutici e dispositivi medici. In particolare questa formulazione è a base di principi attivi ad alto dosaggio come glucosamina, MSM, condroitina, collagene, acido ialuronico, ribolife, zenzero e zinco.
La glucosamina aiuta a ricostruire la cartilagine inoltre lubrifica e rinforza le articolazioni inferiori, alleviando il dolore e permettendo movimenti più fluidi; l’MSM nutre le articolazioni e aiuta la sintesi del collagene preservando la salute di articolazioni, tendini e legamenti; la condroitina conserva l’elasticità della cartilagine, ne previene il deterioramento alleviando le infiammazioni e stimolando la produzione dei condrociti; il collagene dona sollievo dal dolore e migliora la mobilità articolare; l’acido ialuronico riduce il dolore e il processo infiammatorio, grazie alla sua azione lubrificante migliora la meccanica dell’articolazione; i nucleotidi purificati ribolife, sono unici e sostengono il sistema immunitario; lo zenzero riduce i marker infiammatori e il dolore articolare, oltre ad aumentarne la mobilità; lo zinco in ultimo è un minerale essenziale per il benessere cellulare e per migliorare il sistema immunitario.
Painflex è quindi indicato per tutti coloro che o per motivi sportivi o per l’insorgere di patologie ai danni delle articolazioni, hanno necessità di rafforzare la cartilagine del ginocchio. Ogni confezione contiene 20 bustine idrosolubili, a rapido assorbimento, da assumere una volta al giorno.
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Sanaexpert Arthro Forte
- 🌿 MIGLIORA LA SALUTE DI OSSA E ARTICOLAZIONI: Arhtro Forte contiene glucosammina solfato, una sostanza naturalmente presente nei tessuti connettivi del nostro corpo, quindi ossa e articolazioni....
Sanaexpert è un brand tedesco nato ad Amburgo nel 2006 e che ad oggi è presente in numerosi Paesi come Italia, Inghilterra, Spagna, Francia, Romania, Paesi Bassi, Austria, Russia, Cina e USA. Il suo integratore Arthro Forte è pensato nello specifico per offrire un sostegno alle articolazioni, in particolare al ginocchio, in modo completamente naturale.
La composizione è a base di MSM, glucosamina solfato e condroitina, tutti principi come abbiamo visto positivi per rafforzare e rigenerare la cartilagine e donare sollievo da infiammazioni e dolori. La glucosamina, come già approfondito, ritarda la progressione di malattie ai danni delle articolazioni, allevia stati infiammatori e aiuta a mantenere in salute le ossa favorendo l’elasticità delle articolazioni; l’MSM accelera la formazione della cartilagine nutrendo le articolazioni; la condroitina mantiene l’elasticità delle articolazioni e stimola la produzione dei condrociti, componenti fondamentali della cartilagine. Il prodotto è privo di additivi, conservanti artificiali, glutine, lattosio e fruttosio.
Contiene inoltre vitamina C per rafforzare il sistema immunitario. Ogni flacone comprende 120 capsule da assumere 2 al giorno con un abbondante bicchiere d’acqua preferibilmente durante i pasti, con un solo acquisto è quindi possibile coprire un periodo di trattamento di 2 mesi, rendendo il prodotto molto vantaggioso nel rapporto tra qualità e prezzo.
Sanaexpert è inoltre un’azienda molto attenta, la formula è studiata ed elaborata a partire da materie prime controllate e la produzione avviene utilizzando nanotecnologia, manipolando gli ingredienti a livello molecolare permettendo quindi un migliore assorbimento e biodisponibilità.
É consigliato in particolare per chi pratica molto sport poiché protegge la cartilagine e aiuta il recupero post allenamento, ma anche a chi inizia a soffrire di dolori alle ginocchia dovuti all’avanzare dell’età.
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T-Rex
- Integratore per la funzionalità di articolazioni, cartilagini ed ossa. Formula esclusiva con alto dosaggio di Glucosammina Condroitina Metilsulfonilmetano Collagene e Acido Ialuronico.
Articoss è un integratore per il ginocchio del brand T-Rex prodotto da MyLab Nutrition Group, un’azienda italiana con sede a Roma presente sul mercato per la distribuzione di integratori sportivi, prodotti per la salute e il benessere ma anche destinati ai nostri amici a 4 zampe.
La formulazione è ad alto dosaggio e comprende numerosi principi attivi importanti come glucosammina, collagene, condroitina, MSM, acido ialuronico, artiglio del diavolo, selenio, zinco, prolina, manganese, vitamina C e D. Glucosammina, collagene, condroitina, MSM e acido ialuronico come abbiamo già visto collaborano per la formazione di collagene e per migliorare la salute delle articolazioni; l’artiglio del diavolo, una pianta presente nell’Africa meridionale usata fin dall’antichità in medicina, viene proposto per le sue proprietà antinfiammatorie contro problemi come artrite e artrosi e per diminuire gonfiori, rigidità e dolori articolari; il selenio e lo zinco hanno importanti proprietà antiossidanti e proteggono le cellule dall’azione dei radicali liberi; la prolina è l’amminoacido più importante per le articolazioni e i tendini, agisce direttamente sulla produzione di collagene e permette di avere articolazioni più sane; il manganese è molto importante per aiutare a formare il collagene e contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo; la vitamina C in qualità di condroprotettore, è in grado di prevenire lo sviluppo dell’artrite, mentre la vitamina D migliora il movimento e riduce il dolore articolare.
Ogni flacone contiene 60 compresse, facili da deglutire, da assumere una alla volta durante i 2 pasti principali.
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Swisse
- FUNZIONE DELLE CARTILAGINI: la vitamina C contribuisce alla formazione di collagene per la normale funzione delle cartilagini
Swisse articolazioni è distribuito da questa famosa azienda nata a Melbourne, Australia, nel lontano 1969. Da sempre la filosofia di questo brand è stata di rendere le persone più sane e felici utilizzando solo ingredienti di qualità. La gamma di prodotti Swisse è pensata nello specifico per le diverse esigenze dell’organismo, in particolare questo complemento alimentare nasce per migliorare il benessere delle ginocchia, in particolare in caso di artrosi.
La formulazione è a base di glucosamina, condroitina, boswellia, vitamina C, manganese e rame. La glucosamina e la condroitina sono principi quasi sempre presenti nei supplementi alimentari per il ginocchio per le proprietà di cui abbiamo parlato in precedenza; la boswellia è una pianta nota per le sue proprietà analgesiche e antinfiammatorie naturali, è consigliata in caso di patologie degenerative delle articolazioni, difficoltà nei movimenti, dolori muscolari, reumatismi e artrosi; la vitamina C è stata presa in considerazione in diversi studi per la sua capacità di prevenire e rallentare la progressione dell’artrite; il manganese contribuisce al mantenimento di ossa normali; il rame allevia i dolori e il gonfiore sintomi di un’infiammazione articolare e aiuta la mobilità articolare.
Ogni confezione contiene 50 compresse, prodotte con elevati standard qualitativi, da assumere 2 al giorno durante o subito dopo i pasti.
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Mida Farma Midacart D
- 🦵 PER CHI E' INDICATO: Midacart D Capsule è indicato in caso di dolori articolari, problemi alla cartilagine e difficoltà nei movimenti quotidiani. Ideale in caso di problemi a ginocchio, spalla,...
Midacart D è distribuito da Mida Farma, azienda italiana da oltre trent’anni nel settore farmaceutico per la produzione di integratori alimentari, nutraceutici e cosmetici con soli ingredienti di origine naturale. La composizione è a base di collagene idrolizzato, sodio jaluronato e vitamina D3.
Il collagene idrolizzato, come abbiamo visto inizialmente, è stato analizzato dai ricercatori che hanno evidenziato come possa agire sulla cartilagine, stimolandone la riparazione e il rinnovamento, alleviando l’infiammazione del ginocchio e riducendo il dolore; il sodio jaluronato contrasta i dolori articolari, lubrificando gli spazi tra le ossa e proteggendo la cartilagine dallo stress meccanico e dall’invecchiamento; la vitamina D3 aiuta a contrastare la progressione della gonartrosi.
Midacart D è un integratore per il ginocchio completamente Made in Italy con materie prima di alta qualità. Ogni confezione contiene 30 capsule da assumere 2 al giorno.
Il prodotto è indicato per prevenire e alleviare i dolori articolari al ginocchio, ed è possibile utilizzarlo in completa sicurezza poiché è realizzato con ingredienti naturali certificati che prevengono la possibilità di effetti collaterali, senza OGM e additivi artificiali.
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Hyper New Glucojoint
- GLUCOSAMINA CONDROITINA MSM ARTIGLIO DEL DIAVOLO CURCUMA ACIDO IALURONICO MANGANESE BOSWELIA VITAMINE. Una formulazione veramente completa e efficace per la salute delle articolazioni. È sufficiente...
New Glucojoint è prodotto in Italia dalla Hyper Advanced Engeneered Food nata nel 1995 con l’obiettivo di offrire una gamma veramente ampia di integratori per riuscire ad accontentare le esigenze più disparate, dallo sportivo professionista, al dilettante o a chi solo desidera rimanere in forma e in salute.
Questo supplemento alimentare ha una formulazione 100% naturale a base di glucosamina, condroitina, MSM, artiglio del diavolo, boswellia, curcuma, acido ialuronico, manganese solfato e vitamine C, K1, E e D3.
La glucosamina, la condroitina e l’MSM come abbiamo più volte approfondito aiutano a preservare la salute del ginocchio alimentando la produzione di cartilagine e agendo in modo positivo con le loro proprietà antinfiammatorie; l’artiglio del diavolo è utilizzato in particolar modo per eliminare gonfiori e dolori articolari; la boswellia con le sue doti antiossidanti e antinfiammatorie contrasta la degenerazione delle articolazioni e previene artrite e artrosi; la curcuma favorisce la flessibilità del ginocchio, il benessere delle articolazioni e delle ossa; l’acido ialuronico ha un’azione antinfiammatoria e lubrificante; il manganese solfato protegge l’organismo nel tempo aiutando la funzione motoria; la vitamina C è un importante condroprotettore, la K1 ha un ruolo importante nella salute delle ossa, aiutando a trasportare il calcio dove necessario, la E ha proprietà antiossidanti, combatte i radicali liberi e favorisce il rinnovo cellulare, mentre la D3 previene o rallenta la progressione dell’artrosi.
Il prodotto è indicato per contrastare quindi stati infiammatori delle ginocchia, riparare i tessuti e recuperare in caso di lesioni.
Il flacone contiene 60 compresse da assumere una al giorno con un bicchiere d’acqua, permettendo un periodo di trattamento di 2 mesi che, per la completezza della formulazione e il costo relativamente basso, rendono Glucojoint un ottimo complemento alimentare per il rapporto qualità-prezzo.
Il suo utilizzo è indicato per chi pratica attività sportive ad alta intensità, ma anche per chi con il tempo ha iniziato a soffrire di dolori al ginocchio.
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Esi No Dol
- No-Dol: integratore alimentare per adulti di tutte le età, utile in a supporto di cartilagini e articolazioni
L’ultimo prodotto della nostra classifica, ma non per importanza, è stato creato dall’azienda ESI nata nel 1975 in Liguria, con l’obiettivo di contribuire al benessere dell’individuo con formulazioni innovative, dall’elevata qualità.
In particolare questo supplemento alimentare appartiene alla linea No Dol, pensata per eliminare tutti quei dolori localizzati che colpiscono l’apparato muscolo-scheletrico e le articolazioni con ingredienti naturali. La sua formulazione è a base di glucosamina, condroitina, MSM, manganese, aloe vera e artiglio del diavolo, tutti principi come abbiamo visto che agiscono positivamente sulle articolazioni, in special modo sulle ginocchia, lubrificando l’area e migliorando la salute della cartilagine.
L’aloe vera inoltre ha un’importante funzione lenitiva per alleviare il dolore. ESI No Dol è costituito da una confezione da 60 capsule da assumere 2 al giorno con abbondante acqua. La composizione è senza glutine e rappresenta una delle opzioni più economiche sul mercato senza dimenticare la qualità dei suoi ingredienti.