Gli integratori per l’amennorea sono un valido alleato delle donne che vivono questa condizione in momenti non naturali della loro vita. L’amenorrea infatti è uno stato fisiologico della donna in alcuni periodi specifici della sua crescita come la fase pre-puberale, durante i mesi della gravidanza oppure a partire dalla menopausa.
Quando questa situazione si verifica anche dopo il menarca, cioè la prima mestruazione, è sintomo di una sofferenza, fisica o psicologica, su cui è importante intervenire con i giusti prodotti così da ripristinare l’equilibrio e il benessere dell’organismo.
Le cause dell’amennorea possono essere molteplici: stress, alimentazione scorretta, alterazioni del metabolismo, sono tutti possibili fattori scatenanti l’assenza di ciclo mestruale. Una menzione particolare merita l’amennorea ipotalamica funzionale, che comporta una produzione inferiore di estrogeni con conseguente anovulazione cronica.
A cosa servono gli integratori per l’amenorrea
- 🌷 SBALZI ORMONALI: Molte donne soffrono di sbilanciamento ormonale o di sindrome premestruale (SPM), che possono manifestarsi sotto forma di acne ormonale, mestruazioni dolorose, amenorrea o sbalzi...
- Promensil aiuta la donna a sentirsi meglio in menopausa grazie alla presenza del trifoglio rosso
- ✅ PROPORZIONE OTTIMALE DI 4100MG DI INOSITOLO: la nostra polvere 9-in-1 di Inositolo FEM contiene fino a 4100mg di Myo-Inositolo e D-Chiro-Inositolo, oltre ad acido folico, vitamine D3, B6, B12,...
- Contrasta efficacemente tutti i sintomi della menopausa: vampate, sudorazioni, instabilità d'umore, irritabilità, ansia, insonnia e sbalzi pressori
- Integratore alimentare che può essere utile nel contrasto dei disturbi del ciclo mestruale.
- 🔎 PROGESTERONE NATURALE: grazie all'elevato contenuto di diosgenina, l’Igname Selvatico (Dioscorea Villosa) è particolarmente apprezzato dalle donne in menopausa. Anche il Trifoglio Rosso...
- Integratore alimentare per la donna in menopausa
Gli integratori per l’amenorrea sono un valido aiuto per tutte quelle ragazze e donne che vivono il disagio di un ciclo mestruale altalenante o completamente assente. Sul mercato esiste una vasta gamma di questi prodotti, con formulazioni differenti e formati diversi, perciò è importante individuare quello più adatto alle proprie esigenze per ripristinare l’equilibrio psico-fisico dell’organismo.
Questi supplementi alimentari non sono categorizzati come farmaci, possono essere quindi acquistati senza impegnativa medica, ed è possibile utilizzarli sia singolarmente sia come supporto alla terapia medica indicata dallo specialista.
Lo scopo di questi complementi è quello di integrare i nutrienti di cui per diversi motivi, come una dieta squilibrata o un’intensa attività fisica, l’organismo può essere deficitario provocando l’alterazione del ciclo mestruale. In particolare solitamente la formulazione è a base di alcuni principi naturali dalle importanti proprietà benefiche:
- magnesio: è il sale minerale maggiormente presente nell’organismo, fondamentale per il benessere della donna poiché aiuta a rilassare il sistema muscolare alleviando i fastidiosi crampi uterini tipici della mestruazione; il magnesio inoltre agisce anche sullo stato psicologico regolando i livelli di cortisolo, ormone simbolo dello stress, favorendo una maggiore calma e tranquillità interiore;
- omega3: un acido grasso polinsaturo, solitamente contenuto nei pesci ma anche nei semi di lino e di chia, alleato del benessere del sistema cardiocircolatorio, aiuta a ridurre i crampi durante la mestruazione e favorisce la salute degli ovuli nel corpo femminile;
- agnocasto: questo arbusto ampiamente diffuso nella macchia mediterranea, con i suoi delicati fiori di colore lilla, agisce sul sistema endocrino influenzando i livelli di numerosi ormoni legati al ciclo mestruale, ciò permette di alleviare la sintomatologia legata alla sindrome premestruale e regolarizzare le mestruazioni; per poter verificare i benefici di questo vegetale è necessario assumerlo per un periodo di almeno 1 anno e solo sotto supervisione medica poiché interferisce con l’azione di alcuni farmaci;
- coenzima Q10: questo nutriente è presente naturalmente nell’organismo in particolare all’interno dei mitocondri, responsabili della produzione di ATP, la prima fonte di energia delle cellule. Ha numerose proprietà benefiche, agisce come un antiossidante contro l’azione dei radicali liberi, supporta il sistema immunitario, è vitaminizzante e in particolare è un potente alleato del sistema riproduttivo poiché migliora la salute degli ovuli e regolarizza il ciclo mestruale;
- vitamina D: una delle conseguenze dell’amenorrea è un aumento del rischio di osteoporosi, per questa problematica corre in aiuto la vitamina D, favorendo l’assorbimento e il deposito di calcio e di fosforo nelle ossa, inoltre agisce sui vari sintomi della sindrome premestruale e della dismenorrea;
- acido folico: questa vitamina è molto importante per regolarizzare il ciclo mestruale poiché stimola la produzione di globuli rossi, migliorando il flusso sanguigno.
Classifica top7 dei migliori integratori per l’amenorrea
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Vegavero Female Balance Complex – Miglior integratore per l’amenorrea
- 🌷 SBALZI ORMONALI: Molte donne soffrono di sbilanciamento ormonale o di sindrome premestruale (SPM), che possono manifestarsi sotto forma di acne ormonale, mestruazioni dolorose, amenorrea o sbalzi...
Vegavero è un’azienda tedesca, nata nel 2014 a Berlino, specializzata nella produzione di integratori alimentari completamente naturali e di alta qualità. Il suo integratore Female Balance Complex fa parte di una linea di supplementi alimentari creati per rispondere alle esigenze specifiche delle persone.
La sua formulazione a base di agnocasto, alchemilla, maca rossa, acido folico, vitamine e sali minerali è pensato per riequilibrare i livelli ormonali nella donna, regolarizzando il ciclo mestruale.
L’agnocasto, come abbiamo già accennato, è un ingrediente molto importante per ripristinare le mestruazioni, agendo in modo positivo sui livelli di ormoni femminili; l’alchemilla ha proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche, indicata per regolarizzare il flusso sanguigno e eliminare la sintomatologia dolorosa; la maca rossa, pianta di origini peruviane, stimola la secrezione degli estrogeni nella donna, regolarizza il ciclo mestruale e ritarda la menopausa; l’acido folico è presente nella forma Quatrefolic, un folato alternativo alla tradizionale folina, altamente innovativo perché è immediatamente disponibile per essere utilizzato dall’organismo, come abbiamo già accennato grazie alla sua funzione stimolante nella produzione di globuli rossi aiuta il flusso sanguigno migliorando lo stato di amenorrea; sono inoltre presenti le vitamine del gruppo B, che agiscono sul metabolismo energetico alleviando la sensazione di stanchezza e affaticamento; tra i minerali troviamo invece magnesio, zinco, ferro e selenio che supportano la salute di capelli, pelle e ossa.
Ogni flacone contiene 180 capsule, da assumere 3 al giorno con un abbondante bicchiere d’acqua a ridosso dei pasti.
La formulazione è 100% vegan, priva di additi artificiali (compreso il controverso magnesio stearato) e rispetta tutte le normative ISO 9001, HACCP, GMP, garantendo un prodotto sicuro e privo di effetti collaterali.
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Maelha Nutrition Vitex agnus-castus
- FORMULA AD ALTA CONCENTRAZIONE: questo integratore a base di agnocasto è realizzato con una formula forte ed efficace con estratto di Vitex agnus-castus da 600 mg titolato allo 0,5% in Vitexin.
L’integratore Vitex agnus-castus è prodotto dall’azienda olandese Maelha Nutrition che opera in tutta Europa nella distribuzione di prodotti con formule basate su estratti di piante ed erbe e un packaging realizzato al 100% con materiali biodegradabili e riciclabili.
Nello specifico la composizione di questo supplemento alimentare comprende estratto di agnocasto titolato, pianta come abbiamo visto dalle numerose proprietà e che in particolar modo ha un’azione regolatrice sul sistema endocrino, modulando la produzione degli ormoni ipofisari; ciò lo rende indicato per la cura dell’irregolarità del ciclo mestruale, come per esempio l’amenorrea.
L’agnocasto inoltre contrasta sia i sintomi fisici dell’irregolarità mestruale, come crampi o mal di testa, che quelli psicologici, per esempio insonnia e irritabilità, Nella confezione sono comprese 60 capsule, ognuna delle quali contiene 600 mg di principio. La posologia è molto semplice: due capsule al giorno da assumere con mezzo bicchiere d’acqua in qualunque momento dell’arco della giornata. Gli ingredienti utilizzati sono 100% naturali e rispettano rigorosi standard ISO 22000 e GMP.
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Pharmalife PMS 50
PMS50 è un integratore firmato Pharmalife, azienda italiana leader da oltre vent’anni nella distribuzione di supplementi alimentari, dermocosmetici e dispositivi medici. La confezione comprende 30 compresse ognuna delle quali contiene magnesio, agnocasto, vitamina D e vitamine del gruppo B.
Tutti questi principi organici e inorganici agiscono in sinergia per migliorare lo stato di amenorrea e regolarizzare il ciclo mestruale, oltre che ridurre il senso di stanchezza. La modalità d’uso è di 2 compresse al giorno da assumere una al mattino e una la sera preferibilmente prima dei pasti.
Il trattamento dovrebbe essere proseguito per almeno 3 mesi e ripetuto più volte durante l’anno così da garantire il massimo dei benefici.
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Gloryfeel
- VITAMINA B9 PER IL PRECONCEPIMENTO - Il nostro integratore vitamina B9 acido folico fornisce 400mcg di acido folico per dose giornaliera consigliata (1 compressa al giorno), dosaggio approvato dal...
Questo supplemento alimentare dell’azienda tedesca Gloryfeel è indicato in particolare per coloro che vogliono reintegrare l’acido folico, vitamina molto importante per la funzionalità del ciclo mestruale. Ogni flacone comprende 400 compresse, ognuna delle quali contiene 400 mg di principio, il dosaggio giornaliero raccomandato dal Ministero della Salute.
La modalità di assunzione è molto semplice, si tratta di una pastiglia al giorno con un bicchiere d’acqua, permettendo di coprire più di un anno di trattamento con un solo acquisto e rendendo il prodotto uno dei migliori per il rapporto tra qualità e prezzo tra quelli che hanno la medesima funzione.
L’acido folico, o vitamina B9, come sappiamo è fortemente consigliata durante la gravidanza ma in realtà apporta benefici importanti per la salute anche in caso di amenorrea, infatti alcuni studi hanno dimostrato come l’integrazione di folina abbia portato alla normalizzazione della funzione vascolare nelle donne affette da tale problematica, aiutando a regolarizzare il ciclo mestruale.
Gloryfeel è un’azienda molto attenta a rispettare i più alti standard qualitativi e tutti i suoi prodotti sono formulati secondo la normativa DIN EN ISO/IEC 17025, oltre che essere registrati presso il Ministero della Salute. La composizione è priva di glutine, lattosio, gelatina animale, OGM, aromi e additivi artificiali, rendendo il supplemento privo di effetti collaterali e idoneo anche a chi segue un’alimentazione vegana.
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Named Progepril
- Formula migliorata e completa
Named è un’azienda lombarda fondata nel 1988 il cui nome corrisponde all’acronimo NAtural MEdicine, proprio ad indicare la volontà del brand di affermarsi nel settore della medicina naturale, trovando soluzioni specifiche ed efficaci per le esigenze dei propri clienti e usando esclusivamente ingredienti 100% naturali.
Nello specifico Progepril è un integratore a base di dioscorea, agnocasto e damiana, tre vegetali importanti per normalizzare il ciclo mestruale e contrastare l’amenorrea.
La dioscorea è una pianta tipica delle zone tropicali, ottimo miorilassante, allevia i dolori mestruali e favorisce l’eliminazione dei liquidi in eccesso; l’agnocasto, come abbiamo già visto in precedenza, è un arbusto in grado di aiutare a regolarizzare il ciclo mestruale influenzando il livello degli ormoni; la damiana appartiene alla famiglia delle Passifloriacee ed è un fiore tipico della zona del Sud America, ha proprietà afrodisiache e antidepressive e agisce a livello degli organi sessuali femminili regolando il ciclo mestruale.
La confezione è stata progettata per essere molto piccola e facilmente trasportabile, ognuna di esse contiene 28 compresse da assumere 2 al giorno a ridosso dei pasti. La formulazione è priva di glutine e lattosio ed è indicata anche per chi segue una dieta vegana.
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Esi Donna Life
- Integratore alimentare a base di estratti vegetali titolati di Partenio, Angelica, Melissa e Agnocasto, con Magnesio e Vitamina B6.
Un altro integratore da citare nella nostra classifica è prodotto da ESI, azienda fondata nel 1975 dall’attuale presidente Antonio Maria Galleano e che dal 1992 ha sede in Liguria, vicino a Savona, stabilimento da cui distribuisce la sua vasta gamma di supplementi alimentari e prodotti fitoterapici.
Donna Life è un complemento alimentare per l’amenorrea a base di angelica, agnocasto, melissa, partenio, magnesio e vitamina B6, tutti ingredienti che agiscono in sinergia per ripristinare il benessere dell’organismo e regolarizzare il ciclo mestruale.
Partenio, angelica e agnocasto collaborano per contrastare i fastidiosi disturbi dovuti all’alterazione del ciclo mestruale, nello specifico l’angelica regolarizza il flusso mestruale, il partenio ha un effetto antispasmodico, mentre l’agnocasto, come abbiamo visto in precedenza, regolarizza il livello degli ormoni femminili.
Oltre a queste piante troviamo la melissa, una piccola erba aromatica dalle note proprietà rilassanti che contribuisce al benessere mentale e a mantenere il tono dell’umore; il magnesio e la vitamina B6 invece riducono la sensazione di stanchezza e affaticamento preservando la funzionalità del sistema nervoso. La confezione contiene 36 compresse da assumere 1 o 2 al giorno preferibilmente al mattino, dopo la colazione, con un abbondante bicchiere d’acqua.
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U.G.A. Nutrauceticals Omegor Twinefa
- ✅ DIGESTONE E ASSORBIMENTO OTTIMALI con OMEGA-3 puri al 90% in forma TRIGLICERIDE : i nostri oli di pesce sono prodotti in Norvegia, con una tecnologia brevettata che assicura una concentrazione di...
Omegor Twinefa è un integratore distribuito dall’azienda U.G.A. Nutraceuticals, fondata nel 2005 e con sede a Gubbio in provincia di Perugia. La sua formulazione è a base di acidi grassi omega 3 da olio di pesce (EPA e DHA) e omega 6 (GLA) da olio di borragine, ed è particolarmente indicata per contrastare i disturbi legati all’amenorrea, in particolare causata da squilibri alimentari.
L’olio di pesce è prodotto in Norvegia, con tecnologie innovative, per ottenere una forma pura al 90% priva dei metalli pesanti con solitamente i pesci entrano in contatto e garantendo un’assimilazione al 200% superiore rispetto agli omega 3 comuni.
Gli omega 6 invece sono ricavati dall’olio di borragine, pianta dalle importanti qualità antiossidanti e antinfiammatorie, titolato al 20%. Ogni confezione contiene 60 capsule in soft gel protette da blister che ne preservano le proprietà e una posologia che va da 1 a 3 compresse al giorno prima dei pasti.