Una fascia posturale si rivela una valida soluzione a problemi quali ipercifosi dorsale, mal di schiena, spalle curve e nei casi più gravi anche scoliosi.
Utilizzando regolarmente una cinta posturale si andranno a correggere problematiche che nel tempo potrebbero aggravarsi se non trattate in maniera opportuna, per cui è necessario intervenire laddove ci si rende conto che la sola attività fisica non basta a correggere tali difetti.
Quando i problemi posturali rendono impossibile lo svolgimento delle normali attività quotidiane, l’utilizzo di un busto è imprescindibile, poiché una cattiva postura provoca forti mal di schiena che costringerebbero chi ne soffre al riposo forzato o addirittura a interventi di chirurgia mirati al rafforzamento della colonna vertebrale, ecco perché è bene intervenire con una fascia posturale fin da subito, così da evitare l’aggravarsi del problema.
Contenuto articolo
Perché utilizzare una fascia posturale
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È importante fare regolare uso di una valida fascia posturale onde evitare l’aggravarsi di problematiche che interessano la colonna vertebrale, con tutti i difetti che ne derivano, ovvero spalle curve, ipercifosi dorsale, iperlordosi e scoliosi, tra i più noti.
Laddove si presentino le suddette condizioni è necessario intervenire repentinamente adottando specifiche soluzioni come la cinta posturale, che si rivela di grande aiuto limitando l’avanzare dei difetti, spesso causa di forti mal di schiena che inevitabilmente costringono al riposo forzato, rendendo difficoltoso lo stare in piedi o seduti a lungo.
I problemi posturali andrebbero affrontati in tempo, altrimenti si rischierebbe la formazione di una vistosa gobba, difficile poi da eliminare, gravando sempre più sulla schiena, provocando di conseguenza inevitabili cali di autostima, oltre ai dolori citati in precedenza.
Le suddette condizioni non andrebbero trascurati, altrimenti ci si dovrebbe rivolgere alla chirurgia, sottoponendosi a rischiosi interventi per il rafforzamento della colonna vertebrale, dunque sarebbe meglio prevenire l’aggravarsi dei difetti posturali.
Vantaggi e benefici
Esistono numerosi vantaggi e benefici derivanti dall’utilizzo di un’efficiente fascia posturale, a patto chiaramente che se ne faccia un utilizzo corretto.
In primis si limiterà l’insorgere di mal di schiena e rigidità articolare, correggendo un’errata postura che spesso porta a curvare le spalle e il capo in avanti, creando le condizioni per la formazione di gobbe e scoliosi. Sì eliminerà per giunta la rigidità a carico del rachide cervicale, cosicché non si vada in contro a torcicollo, cefalee e persino problemi alla vista.
Adoperando quotidianamente la cinta posturale si noterà sin dalle prime settimane una silhouette più armoniosa, priva di rigidità, perciò non si accuseranno problemi alla colonna vertebrale, riuscendo a svolgere le normali attività quotidiane senza alcun problema.
Si guadagnerà nuovamente autostima, giacché ci si vedrà decisamente meglio, con spalle e schiena che appariranno più ampie, fortemente sostenute dalla fascia posturale, proiettando così una diversa immagine non solo su di sé ma anche sugli altri.
Per ottenere maggiori benefici, l’utilizzo della cinta posturale andrebbe supportato dallo svolgimento di regolare attività fisica, improntata sul rafforzamento dei muscoli di spalle e schiena.
Funziona davvero?
La risposta è sì. La fascia posturale funziona, a condizione però che se ne faccia utilizzo regolare, per tutta la durata del trattamento, indicata dal produttore. Qualora si nutrissero dubbi in merito al prodotto si potrebbe inoltre consultare un posturologo, così da fugare eventuali perplessità.
La cinta posturale andrebbe adoperata per prevenire l’insorgere dei difetti, ma nulla vieta di farne uso anche in presenza di problematiche avanzate, limitando rigidità articolare e mal di schiena, supportando così la colonna vertebrale. Sarebbe bene per giunta praticare costante attività fisica destinata al rafforzamento della catena cinetica posteriore, di modo da correggere la postura, magari facendo uso della stessa cinta proprio mentre ci si allena, a protezione delle vertebre.
Prezzi generici
Il prezzo di una fascia posturale è generalmente stabilito dai materiali impiegati nella sua realizzazione. Va da sé che una cinta prodotta con materiali di ampia qualità, resistenti all’usura precoce, avrà un costo maggiore rispetto ad articoli di seconda fascia, i quali potrebbero durare molto meno.
In secondo luogo incide sul prezzo anche la fama del produttore, con le aziende più note che di solito commercializzano le cinte posturali più costose. Un produttore presente da tempo sul mercato, può ovviamente dettare una linea in merito ai prezzi, poiché premiato dalla fedeltà dei propri clienti, i cui feedback positivi incrementano il valore degli articoli.
Le fasce posturali realizzate tramite l’impiego di materiali qualitativi, possono arrivare a costare anche più di cento euro. Prodotti di seconda fascia, si possono invece ottenere con una spesa al di sotto dei cinquanta euro.
Trattasi di una scelta puramente soggettiva, in base alle possibilità economiche di ognuno.
Classifica top 7 delle migliori fasce posturali
La seguente classifica contiene le 7 migliori fasce posturali presenti in commercio, selezionate in base a qualità dei materiali, prezzi per tutte le fasce e affidabilità del produttore. La selezione si dimostrerà ampiamente utile per coloro che necessitano di una guida all’acquisto, così da evitare scelte errate.
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Toros Group Manufacturet – Miglior fascia posturale
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Fascia posturale disponibile in diverse taglie, adatta a entrambi i sessi. Utile per raddrizzare la schiena in presenza di ipercifosi, scoliosi, spalle curve e postura anteriorizzata.
Portata regolarmente conferisce stabilità alla colonna vertebrale, allacciandosi sul tronco mediante supporto che attraversa le clavicole. Realizzata in materiale elastico, la cinta garantisce una perfetta aderenza a schiena e addome. La si indossa e la si leva con estrema facilità, grazie alla pratica chiusura in velcro.
Il presidio può essere utilizzato a scopo terapeutico come tutore oppure a prevenzione delle malattie che colpiscono la colonna vertebrale, come la scoliosi.
Nonostante la massima aderenza al busto, la fascia garantisce completa libertà di movimento, sostenendo addome e dorsali.
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Roar – Fascia posturale per la schiena
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Cinta posturale per il supporto della colonna vertebrale. Riduce il mal di schiena e corregge automaticamente la postura di chi la indossa, favorendo maggiore stabilità a schiena e addominali.
Il busto può essere usato in qualunque momento della giornata, poiché non opprime, garantendo totale libertà di movimento.
Realizzata in materiale traspirante e anallergico, la fascia espelle il sudore rimanendo completamente asciutta, grazie al neoprene di altissima qualità, che dona il massimo comfort.
Per di più la cinta supporta anche la zona lombare, conferendo stabilità alla fascia addominale, così che non si provi alcun dolore alla bassa schiena, specie quando si trascorrono parecchi ore in piedi.
Il prodotto è adatto a persone di qualunque età ed entrambi i sessi, ed è inoltre regolabile su tre diverse taglie.
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Aheal – Fascia posturale per le spalle
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Correttore posturale per entrambi i sessi, destinato a persone di qualsiasi età.
Indossato correttamente supporta la colonna vertebrale, eliminando qualunque dolore che colpisce la schiena, compresa la zona lombare.
Il prodotto si allaccia dietro le spalle, attraversando le clavicole, senza creare alcun fastidio, poiché privo di cuciture. I movimenti non saranno in alcun modo limitati, per cui la cinta può essere indossata in qualunque momento della giornata.
Il prodotto è realizzato in materiale traspirante, perciò il sudore non rimarrà intrappolato al suo interno, dando vita a cattivi odori.
La fascia ha un effetto terapeutico sulla postura, raddrizzando le spalle curve, facendo sì che la schiena risulti completamente allineata, per di più non si avvertirà rigidità muscolare.
Le cinghie in velcro, di cui il correttore è dotato, permettono di regolarne la tensione come più si preferisce.
Il prodotto è interamente realizzato in Europa secondo i più alti standard qualitativi.
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Vicorrect spalle
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Cinta posturale realizzata in materiale traspirante, per il supporto della colonna vertebrale, adatta ad ambo i sessi.
Una volta indossata, consente di allargare le spalle, così da rendere migliore la postura, avvicinando le scapole tra loro.
La si può portare in piedi, da seduti, da sdraiati e perfino mentre si cammina. Trattandosi di una soluzione versatile, può essere utilizzata dappertutto, anche mentre si svolge attività fisica.
La fascia protegge inoltre la zona lombare, presso cui si accumula la maggior parte della tensione derivante da una scorretta postura, alleviando la pressione a carico della bassa schiena.
Può essere per giunta adatta ai bambini, al fine di correggere difetti posturali come l’ipercifosi e alle spalle curve.
Il prodotto possiede due cinghie regolabili sul ventre, e altre due sulle clavicole, nel modo che si ritiene più opportuno.
Nelle donne, il busto rende le curve più evidenti, donando alla silhouette un aspetto armonioso.
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Vigo Sports
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Fascia posturale per supporto della zona lombare, mediante regolazione di pressione individuale.
Il prodotto è realizzato attraverso l’impiego di materiale traspirante e lavabile, il che permette di espellere il sudore, evitando che l’umidità resti intrappolata, causando sgradevoli odori.
La fascia allevia eventuali dolori che riguardano la bassa schiena, migliorando per giunta la postura, aderendo alla perfezione al ventre, a sostegno dell’addome.
Sarà impossibile notarla sotto i vestiti, visto che non possiede cuciture vistose.
La cinta può essere indossata ovunque, in qualsiasi momento, giacché permette di svolgere le normali attività quotidiane senza alcun disagio, comprese quelle lavorative. La si può perfino portare mentre si pratica sport, dal momento che non opprime, garantendo il massimo comfort e totale libertà di movimento.
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Vicorrect
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Fascia posturale da allacciarsi dietro la clavicola, mediante cinghie a incrocio, regolabili per conferire una corretta postura al fruitore, raddrizzando le spalle mediante adduzione delle scapole.
Il busto aderisce senza alcun problema al corpo, garantendo comunque il massimo comfort e libertà nei movimenti, così che lo si possa indossare per svariate ore.
Per giunta il presidio supporta le curve femminili, rendendole più evidenti, particolarmente sinuose.
La cintura può essere indossata anche a scopo preventivo, laddove si notassero lievi difetti posturali, così da evitare che il problema si aggravi, dovendo poi ricorrere a un professionista.
Portata regolarmente per almeno 20 giorni, si guadagneranno diversi centimetri in altezza, poiché la schiena assumerà un diverso aspetto, con una postura più sana.
Si eviteranno inoltre dolori al rachide cervicale, scongiurando così potenziali fastidi come il torcicollo.
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Anoopsyche
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Fascia posturale realizzata per garantire supporto alla colonna vertebrale. Indossata correttamente allarga le spalle in modo naturale, allontanando qualsiasi fastidio alla schiena.
Non si avvertirà più rigidità muscolare sulla parte alta della schiena, poiché il supporto sarà elevato.
Il presidio si allaccia passando per le clavicole, attraverso cinghie regolabili in base alle necessità del fruitore.
Il busto può essere indossato a casa, al lavoro o a scuola, giacché garantisce il massimo comfort, senza opprimere la cassa toracica.
Inizialmente è consigliabile portare la fascia per 20 minuti al giorno, fino ad arrivare a due ore, in modo graduale, per un totale di quattro mesi.
Al termine del trattamento la postura migliorerà significativamente, consentendo oltretutto un guadagno in altezza, grazie all’allineamento della colonna vertebrale.