Quando l’estate sia avvicina e l’inverno inizia a diventare solo un vago ricordo, arriva il momento di rimettersi in forma e di risvegliarsi dal lungo torpore. Tuttavia, trovare il tempo per iscriversi in palestra può essere difficile e gli ostacoli nella gestione del tempo libero rischiano di distruggere la vostra voglia di rinnovamento.
Se avete poco tempo ma desiderate comunque rimettervi in forma, siete nel posto giusto. Infatti, le cyclette per lo spinning possono essere la giusta alternativa alla palestra. Inoltre, possono essere usate a prescindere dalle condizioni climatiche e dunque sono a prova di scusa.
Questa tipologia di attrezzo ginnico è molto più efficace rispetto alle cyclette tradizionali. Infatti, è stata progettata per sfruttare la resistenza tramite l’impiego della forza di alcuni magneti presenti all’interno del volano, ovvero la ruota metallica del mezzo.
Inoltre, può essere utilizzato con facilità e senza stress da tutte le persone, senza limiti d’età o di genere, sia per allenarsi che per perdere peso.
Si tratta di una sorta di biciletta domestica estremamente funzionale per rimodellare il proprio corpo, mantenendolo sano, con un esercizio che mira principalmente alla tonificazione di gambe e glutei.
Inoltre, è particolarmente indicato anche per stimolare la circolazione sanguigna, soprattutto per chi ha dei problemi dovuti a un eccesso di vita sedentaria oppure ha dovuto fare riabilitazione motoria in seguito a un incidente.
Prima di iniziare a utilizzare una cyclette per spinning, se si soffre di particolari patologie fisiche o cardiache, è comunque sempre opportuno consultare il proprio medico di base, come per qualsiasi altra attività sportiva.
Attualmente, sono disponibili in commercio svariate tipologie di questo prodotto per il fitness, tanto che può essere difficile scegliere quello più adatto alle proprie esigenze. La scelta della giusta cyclette spinning deve tenere conto di diversi fattori, come ad esempio, lo spazio disponibile per riporre l’attrezzo, gli accessori tecnologici in dotazione e anche il rapporto qualità-prezzo.
La caratterista principale di una buona spin bike è sicuramente la fluidità della pedalata, cosa che non deve mai mancare. Inoltre, è bene che questo attrezzo non faccia un rumore eccessivo quando la utilizzate, in modo da evitarvi dei fastidiosi problemi con i vostri familiari o con i vicini.
Anche il design di questo strumenta varia moltissimo a seconda del brand che si sceglie: si passa dai modelli più minimal a quelli più colorati ed eccentrici.
Dunque, se non siete esperti, districarsi nella scelta del prodotto più funzionale alle proprie esigenze e ai propri obiettivi può rivelarsi un incubo. Per questo motivo, abbiamo creato questa guida per parlarvi dei migliori modelli di cyclette per spinning presenti in commercio. Ecco la top 7 selezionata dal nostro team.
I benefici dell’uso di una cyclette da spinning
- Volano da 18 kg alimentato da una trasmissione a cinghia liscia e silenziosa con resistenza infinitamente variabile
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- ✅ Indoor Cycling Fast | Volano da 6 kg (resistenza con tampone) ▪ Cavallo: max 85cm – min 70cm
Le cyclette da spinning sono perfette per l’home fitness perché sono poco ingombranti e molto facili da usare rispetto ad altri attrezzi. Può essere utilizzata dalla quasi totalità delle persone e non presenta particolari rischi per la salute, almeno che non si soffra di patologie perfette.
Per questo motivo, può essere acquistata da chiunque senza tener conto del livello sportivo o dell’età. Solitamente, questa tipologia di attrezzo può essere regolata in base alla propria fisicità e al proprio peso. È molto più efficace rispetto alle cyclette standard.
Fare spinning serve principalmente ad aumentare la resistenza corporea e tonificare il corpo in generale. Inoltre, le variazioni di ritmo e le ripetizioni permettono di avere un dispendio di energie davvero importante che permette di bruciare calorie. Dunque è fondamentale anche per la perdita di peso, essendo comunque esercizio fisico ad alta intensità.
Lo spinning è ottimo anche per migliorare la circolazione cardio-vascolare e la respirazione. È ottimo anche per ridurre lo stress e aumentare l’umore, in quanto permette di scaricare la tensione.
Cosa occorre tener presente nella scelta della miglior cyclette da spinning
A differenza dalle normali cyclette, la postura nelle spin bike è totalmente differente. Infatti, simulano quelle delle bici da corsa e per questo motivo, anche se da alcuni sono considerate un pochino più scomode, in realtà sono molto più funzionali rispetto ai modelli tradizionali.
È vero che la colonna vertebrale potrebbe essere maggiormente sovraccaricata ma si può ovviare a questo problema semplicemente facendo qualche pausa durante la sessione di allenamento.
Nelle cyclette spinning lo sforzo fisico viene mediato da un freno meccanico direttamente collegato al volano. Siete voi con la pedalata a decidere la velocità di rotazione e quindi l’intensità dell’allenamento. Inoltre, queste permettono la simulazione di diverse pendenze come la pedalata in salita, in montagna o in pianura.
Il risultato finale è molto più realistico, rispetto alle cyclette tradizionali. Non è così importante il fattore elettrico, in questa tipologia di attrezzo. Infatti, giocano un ruolo fondamentale le sue componenti meccaniche. Per scegliere quella più adatta alle vostre esigenze è bene considerare questi 3 elementi: il volano, la resistenza e la struttura.
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Il volano della cyclette spinning
Il volano è la parte più importante delle cyclette da spinning. Infatti, è determinante sia nella calibrazione della forza di spinta sia per la stabilità dell’attrezzo.
Una buona combinazione tra queste due componenti rende l’allenamento efficace e non troppo faticoso. Il peso del volano dovrebbe essere di circa 20kg ed è determinante per l’user experience.
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La resistenza
La resistenza è un fatto importante da tener presente se si desidera comprare una cyclette spinning. Infatti, ne esistono di due tipologie: la magnetica e la meccanica. Quest’ultima è la tipologia più classica, formata da un freno simile a quello delle normali biciclette. La resistenza viene regolata da una manovella meccanica. Solitamente i modelli che utilizzano questa tecnologia sono più economici rispetto agli altri. La resistenza magnetica rende le cyclette più costose e tuttavia permette di calibrare meglio l’allenamento, rendendolo più efficace. Solitamente questi modelli hanno anche un piccolo computer per rendere la spin bike user friendly e l’impostazione dei parametri è estremamente facile.
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La struttura
L’ultimo elemento fondamentale che dovete tener ben presente nella scelta di una cyclette da spinning è sicuramente la struttura dell’attrezzo. Il modello va scelto anche in base alla propria altezza e peso, in modo che possa sostenere correttamente il corpo mentre ci si allena. Per questo motivo, la struttura è un elemento fondamentale per le spid bike e va ponderato in modo attento.
Infine, da non sottovalutare sono anche altri elementi. La presenza di un computer per i programmi di allenamento è importante per svolgere il training più adatto alle vostre esigenze. Infatti, tramite questo strumento tecnologico potrete personalizzare tantissimo la sessione.
Un’altra cosa importante è la comodità della seduta e dei manubri che danno la possibilità di allenarsi più a lungo e stabilmente. Alcuni dei modelli disponibili in commercio sono rivestiti di una gomma antiscivolo che rende stabile l’attrezzo ed evita il rischio di poter cadere quando si aumenta l’intensità dell’allenamento.
In commercio sono disponibili diversi modelli e anche le fasce di prezzo sono molto ampie.
Classifica top7 delle migliori cyclette da spinning
Il nostro team ha selezionato i 7 migliori modelli di cyclette da spinning in modo da semplificare la vostra scelta finale.
Tutte le cyclette da spinning nella classifica possono essere acquistate comodamente online e appartengono a diversi brand.
Inoltre, il design e le tecnologie sono le più disparate, così come le fasce di prezzo, in modo da andare incontro a tutte le esigenze.
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Joroto X2 – Miglior cyclette da spinning
- 【NUOVO AGGIORNAMENTO 2023】- Questa cyclette Bluetooth X2PRO è stata sviluppata e migliorata in base ai suggerimenti dei clienti per JOROTO X2. Questa cyclette da casa ha un computer di bordo...
Questa spin bike della Joroto è davvero unica nel suo genere. È stata infatti creata partendo dalle recensioni dei clienti e per questo motivo offre una delle migliori esperienze di fitness possibili. Ha un computer di bordo hi-tech con retroilluminazione. È compatibile con la maggior parte delle applicazioni presenti sugli store.
La resistenza di questa cyclette per spinning è magnetica e permette degli allenamenti funzionali con il minimo sforzo. Sul display del computerino è possibile visualizzare il tempo, la velocità, la distanza percorsa, le calorie consumate e anche il valore della resistenza impostato.
Inoltre, è presente la frenata di emergenza per permettervi di allenarvi in assoluta sicurezza. Questa spid bike è estremamente silenziosa e robusta, dà la sensazione di una vera biciletta sportiva su strada.
È totalmente regolabile in 4 diverse direzioni per cui è adatta a ogni tipologia di persona, a prescindere dal peso e dall’altezza. Anche i pedali hanno delle cinghie regolabili in base alle dimensioni del piede. Il prezzo di vendita è estremamente competitivo.
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Toorx Speed Mag
La Toorx Speed Mag è un’ottima cyclette da spinning sia per il prezzo che per l’ottima fattura. Il design è molto elegante, cosa che rende questo attrezzo anche piacevole alla vista. Questa spid bike pesa circa 20kg ed è molto dinamica.
Ha una trasmissione a cinghia. Inoltre, il freno magnetico la rende, oltre che silenziosa, anche molto scorrevole e fluida. Infatti, la pedalata è estremamente confortevole rispetto a quella di altri modelli.
Il freno di sicurezza ne permette un uso in totale tranquillità, senza rischiare quei terribili incidenti domestici pericolosi per il corpo. Inoltre, ha un computer dotato di rilevazione del battito cardiaco, grazie a una fascia cardio.
Il computer con lo schermo LCD permette un’ottima esperienza di visione. La cyclette per lo spinning è inoltre regolabile, così da adattarsi alle diverse conformazioni corporee.
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Sportstech SX500
- ✅𝗖𝗬𝗖𝗟𝗘𝗧𝗧𝗘 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟𝗘: Volano bilanciato da 25 KG + regolazione del livello di resistenza senza interrompere l'allenamento - a basso...
Sportstech Cyclette Professionale SX500 è una cyclette spinning di ottima fattura, realizzata con materiali di qualità eccellente. Il volano di 25kg riesce a bilanciare la resistenza. Inoltre, il rumore è ridotto al minimo grazie alla cinghia per la trasmissione. Questa spin bike è utilizzata anche a livello professionale, nonostante il prezzo conveniente.
È dotata di un computer multifunzionale con diversi programmi di allenamento e anche un misuratore di pulsazioni. Infatti, questa cyclette ha dei rilevatori di battito cardiaco sul manubrio.
Il design è estremamente confortevole. Infatti, non solo la spid bike è completamente regolabile ma i braccioli sono imbottiti per permettere una posizione aereodinamica.
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Labgrey
- [Cyclette aggiornata 2023]: La cyclette LABGREY adotta il tubo del telaio ispessito, superando i difetti di instabilità della maggior parte delle cyclette sul mercato. Costruzione solida, capacità...
La cyclette LABGREY è estremamente resistente e fatta con materiali di ottima qualità. Infatti, presenta un tubo del telaio ispessito che ne garantisce una maggior stabilità. Il volano di 20kg ha una trasmissione a cinghia silenziosa che permette di allenarsi ad alta intensità senza disturbare gli altri componenti della famiglia o i condomini.
La pedalata infatti è molto fluida e permette di bruciare molte calorie senza un eccessivo sforzo. Inoltre, può essere personalizzata nei programmi di fitness ed è regolabile. Il manubrio è multiposizione e il sedile si adatta da un’altezza di 137cm a 183cm circa. Anche la resistenza può essere modificata, in modo da soddisfare le esigenze sia dei principianti che delle persone più allenate.
Lo schermo LCD vi permetterà di vedere il tempo, la velocità, i chilometri percorsi, le pulsazioni cardiache e le calorie bruciate. Inoltre, potrete anche vedere video sullo schermo o ascoltare musica per godervi in tranquillità l’allenamento. È presente un portabottiglie intelligente, utile per restare sempre idratati ed evitare malori.
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Micyox MX87
- 【Facile da montare】La solida struttura della cyclette da casa presenta un telaio in acciaio resistente che offre stabilità durante gli allenamenti intensi; Viene parzialmente premontato ed è...
Questa Cyclette per spinning ha un prezzo molto conveniente vista la qualità dei materiali di costruzione. Il telaio è in acciaio, cosa che conferisce stabilità all’attrezzo durante gli allenamenti più intensi.
Il volano è un po’ più leggero rispetto agli altri modelli visti, 12kg, ma ben realizzato e permette di mantenere una velocità costante durante le sessioni d’uso. La pastiglia del freno permette un uso della spid bike in totale sicurezza. Il sedile in pelle la rende molto confortevole. Inoltre, manubrio e sedile sono regolabili.
Il display lcd è molto grande e contiene diverse tipologie di allenamento. Ha anche un porta cellulare, in modo da poterlo utilizzare in tranquillità durante l’allenamento. Infine, anche questo modello ha un portacqua integrato per reintegrare i liquidi durante la pedalata.
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Fitfiu Besp-100
- Dotato di un disco di 16 kg di inerzia
La BESP-100 cyclette per spinning ha una pedalata molto silenziosa e fluida grazie alla cinghia con tecnologia brevettata Silent+. Grazie al volano di ottima fattura, perdere peso e tonificare il corpo diventano un gioco da ragazzi.
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Ise
- 【Tecnologia】ISE SY-7005-1 cyclette con volano 13 kg - Ammortizzatori sul sedile per ridurre le vibrazioni, smorzamento integrato nella sella per alleviare la schiena durante l'allenamento, comoda...
Infine, con un volano di 15 kg, troviamo la ISE SY-7005-1 cyclette per spinning. Questo modello è dotato di ammortizzatori che riducono il rumore durante le sessioni di allenamento. Il sedile della spid bike è imbottito in modo da conferire il massimo comfort a chi la utilizza.
Il display lcd permette di controllare tempo, velocità, distanza percorsa, ondometro, calorie bruciate e frequenza cardiaca. Anche questo modello è regolabile, per adattarsi all’altezza dell’utente.